Lichamelijke Opvoeding

Kleding

Tijdens de lessen lichamelijke opvoeding draag je speciale sportkleding: een shirt, dat in verband met de veiligheid niet al te wijd mag zijn, een korte broek en gymschoenen. Een trainingspak is alleen toegestaan bij gymnastiek buiten. Op het sportveld dien je sportschoenen te dragen van degelijke kwaliteit. In de gymzalen zijn zaalsportschoenen van degelijke kwaliteit verplicht.

Lestijden lichamelijke opvoeding

Lesuur – bij gymlessen binnen

• 1e lesuur
  • 08.23 uur: kleedkamer open
  • 08.30 uur: aangekleed klaarstaan
  • 09.15 uur: einde les (omkleden)
  • 09.25 uur: in volgende les aanwezig
• 2e lesuur
  • 09.30 uur: begin les
  • 10.10 uur: einde les omkleden in pauze
• 3e lesuur
  • 10.23 uur: kleedkamer open
    10.30 uur: begin les
    11.15 uur: einde les (omkleden)
    11.25 uur: in volgende les aanwezig
• 4e lesuur
  • 11.30 uur: begin les
  • 12.10 uur: einde les omkleden in pauze
• 5e lesuur
  • 12.33 uur: kleedkamer open
  • 12.40 uur: begin les
  • 13.25 uur: einde les (omkleden)
  • 13.35 uur: in volgende les aanwezig
• 6e lesuur
  • 13.40 uur: begin les
  • 14.20 uur: einde les (omkleden)
• 7e lesuur
  • 14.30 uur: begin les
  • 15.15 uur: einde les
• 8e lesuur
  • 15.25 uur: begin les
  • 16.05 uur: einde les

Lesuur – bij gymlessen buiten

• 1e lesuur
  • 08.30 uur: begin les
  • 09.08 uur: in kleedkamer
  • 09.25 uur: in volgende les aanwezig
• 2e lesuur
  • 09.35 uur: begin les
  • 10.10 uur: einde les
  • omkleden in pauze
• 3e lesuur
  • 10.30 uur: begin les
  • 11.08 uur: in kleedkamer
  • 11.25 uur: in volgende les aanwezig
• 4e lesuur
  • 11.35 uur: begin les
  • 12.10 uur: einde les
  • omkleden in pauze
• 5e lesuur
  • 12.40 uur: begin les
  • 13.18 uur: in kleedkamer
  • 13.35 uur: in volgende les aanwezig
• 6e lesuur
  • 13.45 uur: begin les
  • 14.15 uur: in kleedkamer
  • 14.30 uur: in volgende les aanwezig
• 7e lesuur
  • 14.35 uur: begin les
  • 15.15 uur: einde les
• 8e lesuur
  • 15.30 uur: begin
  • 16.05 uur: einde les

Waardevolle spullen

Het meebrengen van waardevolle spullen naar de buiten locatie en de gymzalen wordt afgeraden. Leerlingen doen er goed aan hun waardevolle spullen in hun kluisjes op te bergen of anders mee te brengen naar de zaal, waar de spullen worden ingeleverd bij de docent. De kleedruimtes bij de buiten locatie worden tussen de lessen door afgesloten om diefstal te voorkomen. Dat geldt niet voor de kleedruimtes bij de gymzalen. Het meebrengen van waardevolle spullen door leerlingen is op eigen risico.

Afspraken en regels voor het vak LO

● Lestijden/Te laat regeling: zie schoolafspraken.
● Als je in de periode van buitenlessen te laat bent, dan dien je na de gymles een ’te laat briefje’ te halen bij het infopunt.

● Blessures: als je geblesseerd bent, dan meld je dit altijd bij de docent LO met een brief van je ouders en je hebt je gymkleding gewoon bij je. In principe ben je aanwezig in de les LO om bijvoorbeeld als scheidsrechter op te treden of een aangepast programma te volgen.  Ook als je fysiek niet in staat bent  zelfstandig naar het buitenveld of externe locatie te fietsen, dan ga je dit melden bij jouw LO-docent. Bij langdurige blessures dien je altijd contact op te nemen met de docent LO. Je krijgt dan een vervangende opdracht uitgereikt zodat je toch een LO cijfer kunt krijgen. Voor regeling ontheffing voor het vak LO (zwaardere blessures/omstandigheden): zie schoolafspraken.
● Slecht weer regeling in buitenperiode: op het dagrooster (op schermen op school en via internet) staat bij slecht weer vermeld waar je les hebt.
● Kleding: In de LO-les draag je sportkleding en schoenen die bedoeld zijn om op te sporten. Shirts of hemdjes dienen hooggesloten te zijn, en hemdjes dienen een brede band te hebben.
● Vergeten kleding: als je de sportkleding vergeten bent, dan ga je voor de les naar de docent. Afhankelijk van de regeling van de docent kun je kleding lenen of huren. Geleende kleding geef je de volgende les gewassen terug aan de docent. Broek en/of shirt huren kost € 0,50.